Turnskole 3 (5.-6. klasse)
| Treningsplan | Når | Hvor | Påmelding |
| 2 x 1t pr uke gutteparti (Tirsdag og Torsdag
| 18.00 - 18.55 | Njårdhallen Bane 4 | Påmelding |
| 2 x 1,5t pr uke (Tirsdag og Torsdag) | 18.00 - 19.25 | Njårdhallen Bane 4 | Påmelding |
| 2 x 2t pr uke (tirsdag og torsdag) | 16.00 - 17.55 | Njårdhallen Bane 4 | Påmelding |
| 2 x 1t pr uke (onsdag og fredag) | 15.00 - 15.55 | Njårdhallen Bane 4 | Påmelding |
| 2 x 1t pr uke (tirsdag og torsdag) | 19.00 - 19.55 | Njårdhallen Bane 4 | Påmelding |
| Mandag | 19.00-19.55 | Samhallen | Påmelding |
| Onsdag | 19.00 - 19.55 | Samhallen | Påmelding |
| Onsdag | 15.30 - 16.25 | Samhallen | Påmelding |
| Torsdag | 19.00 - 19.55 | Samhallen | Påmelding |
| Fredag | 16.00 - 16.55 | Njårdhallen Bane 4 | Påmelding |
| Lørdag TS1+2+3+UT | 11.00 - 12.25 | Samhallen | Påmelding |
Pris
Prisen for Turnskolene:
1x1 time per uke - 2570kr
1x1,5 timer per uke - 2990kr
2x1 time per uke - 4520kr
2x2 timer per uke - 5200kr
Alle må også betale medlemskontingent til Hovedlaget på 450kr. i året. Timeplanen følger skolen i forhold til ferier og fridager. Hvis man velger å trekke seg fra gruppen etter to treninger, vil man få refundert hele beløpet minus 450.kr i administrasjonsgebyr.(Må få beskjed før 3. trening). Etter dette vil man ikke få refundert noe av treningsavgiften. Vil man meldes ut av klubben kan man ta kontakt med lise@njaard.no.
Oppmøte
Vi har tre forskjellige haller vi bruker. Njårdhallen Bane 4 er hovedhallen bak tennisbanene. Barna til denne hallen blir hentet ved garderobene i kjelleren. Njård Gymsal er hallen med inngang til høyre for hovedinngangen på parkeringsplassen. Barna til denne blir hentet ved døren på parkeringsplassen. Samhallen er den store hallen nede på parkeringsplassen. Barna til denne blir hentet ved døren der. Alle barn blir returnert på samme sted etter endt trening.
Barna skal gå den dagen de er meldt på.
Mer informasjon om utstyr, tøy og regler finner dere under Regler for trening.
Kursplan
Last ned kursplan for Turnskole 1 her. Kursplan Turnskole 1
Last ned øvelser for hjemmetrening her. Hjemmetrening
Flere hjemmetreningsprogrammer:
- Treningsprogram for håndstående - Program 1 og Program 2
- Treningsprogram for trampoline - Program 1 og Program 2
- Treningsprogram med pute - Program
- Trening med flask - Program
- Sofatrening - Program
- Styrketrening - Program
- Trening til vegg - Program
- Trening/lek med kortstokk - Program
- Presstrening - Program
Viktige datoer
Det er ikke trening på helligdager og inneklemte dager.
Vår:
Oppstart vår: uke 3
Vinterferie: Uke 8- ingen trening
Påskeferie: fra palmesøndag til 2. påskedag - Ingen trening
Breddekonkurranse: 17.3.2024
Arbeidernes dag 1. mai - Ingen trening
Kristi himmelfart: - Ingen trening
17. mai - Ingen trening
Pinsen - 1. og 2. pinsedag - Ingen trening
Våroppvisning RG: ??
Våroppvisning Turn:
Siste treningsuke: uke 23
Høst:
Oppstart høst: uke 36
Høstferie uke 40 - Ingen trening
Breddekonkurranse: 15/10
Juleoppvisning RG:?
Juleoppvisning Turn: 10/12
Siste trening uke: 49
