Njård - Gymnastikk og turn

Njård - Gymnastikk og turn

Oppstart breddepartier vår 2021!

Postet av Njård - Gymnastikk og turn den 20. Jan 2021

Artikkelen oppdateres når vi vet mer om retningslinjer for oppstart våren 2021

Oppstart fom onsdag 3.2.2021!

Trening for barn og unge opp til 10. klasse starter onsdag 3.2.2021. Vi regner med å ta igjen tapte uker etter planlagt endt semester. Dette vil mest sannsynlig føre til at vi totalt sett ikke går glipp av mange treningstimer.

Grunnet noen ekstra forhåndsregler pga korona kan det bli litt logistikkproblemer de første gangene. Da ikke alle rutiner sitter helt for trenere og deltagere. Husk! Foreldre kan ikke være med inn med mindre noe annet er avtalt på forhånd med trener! Dere finner kontaktinfo til trener på infosidene til kursene. Alle som ikke deltar på kurs som beveger seg innendørs i Njård sine lokaler MÅ ha på maske og sprite hendene!

Info om oppstart fordelt på kurs:

Dere finner mer info på infosidene til kurset dere er meldt på. blant annet viktige datoer, regler for trening, programmer for hjemmetrening mm.

Alle som vil benytte seg av skapene i garderobene våre oppfordres til å ta med hengelås.

Det er fint om alle kan ha på seg navnelapp klistret på t-skjorte!

Gymlek 1 og 2

  • Oppmøtested - Inngangen til høyre for hovedinngangen ved siden av Club Macaroni
    • Barna blir levert ut hovedinngangen(5-10m fra der dere leverte)
  • Skift/klær - Alle oppfordres til å være ferdig skiftet ved oppmøte. Barna får en egen boks hvor klærne kan ligge under trening. Trenere hjelper barna med påkledning etter endt kurs og følger dem opp til hovedinngangen.
  • Tid - Møt litt før kurset starter
  • Annen info - Foreldre kan ikke være med inn i hallen. Hvis det er spesielle situasjoner som må følges opp av foreldre må dette avklares med trener på forhånd.

Turnskolene

  • Oppmøtested
    • Plasthallen - Den nye hallen på parkeringsplassen
      • Møter utenfor den døren som er lengst unna sørkedalsveien
    • Turnhallen/Bane 4
      • Møter utenfor/rett innenfor hovedinngangen ved resepsjonen (foreldre kan ikke være med inn)
    • Gymsalen
      • Møter utenfor/rett innenfor døren til høyre for hovedinngangen/Club Macaroni
      • Skift/klær - Alle oppfordres til å være ferdig skiftet ved oppmøte. Barna får en egen boks hvor klærne kan ligge under trening. Trenere hjelper barna med påkledning etter endt kurs og følger dem opp til hovedinngangen.
  • For at ting skal gå effektivt er det fint om alle møter mest mulig ferdig skiftet
  • Tid - Møt litt før kurset starter
  • Annen info - Foreldre kan ikke være med inn i hallen. Hvis det er spesielle situasjoner som må følges opp av foreldre må dette avklares med trener på forhånd.

AKS

  • Oppmøte
    • Blir hentet og levert til skolen
  • Tid - Dette finner dere på infosidene
  • Hvis foreldre skal hente på Njård selv må dere gi beskjed til trener og til AKS.
  • Det er en fordel om barna er ferdig skiftet før bussen henter dem.
  • Det kan være noe forsinkelser generelt grunnet trafikk, men også i starten inntil rutiner sitter.
  • Det er viktig at barna møter tidsnok - Bussen kan ikke vente! Skolen skal hjelpe oss med dette, men det er fint om dere forbereder barna deres også.

Ungdomsturn

  • Oppmøtested
    • Plasthallen - Den nye hallen på parkeringsplassen 
      • Møter utenfor den døren som er lengst unna sørkedalsveien
    • Turnhallen/Bane 4
      • Møter utenfor/rett innenfor hovedinngangen ved resepsjonen (foreldre kan ikke være med inn)
  • For at ting skal gå effektivt er det fint om alle møter mest mulig ferdig skiftet
  • Tid - Møt litt før kurset starter
  • Annen info - Foreldre kan ikke være med inn i hallen. Hvis det er spesielle situasjoner som må følges opp av foreldre må dette avklares med trener på forhånd.

Voksenturn - Avlyst inntil videre 

  • Oppmøtested
    • Møter direkte i hallen. Gå inn hovedinngangen ned i kjelleren og følg skilt og gangen bak tennisbanene inn til turnhallen.

Paraturn - Kun de som er i alderen tom ungdomsskolealder

  • Oppmøte
    • Møter direkte i hallen. Gå inn hovedinngangen ned i kjelleren og følg skilt og gangen bak tennisbanene inn til turnhallen.

0 Kommentar

Vintercamp 2021 i uke 8 mandag til onsdag

Postet av Njård - Gymnastikk og turn den 12. Jan 2021

Vi vil som vanlig holde vintercamp i uke 8 mandag til onsdag. Dette pleier å være en veldig populær camp, så det lønner seg å være raskt ute med påmelding for å sikre seg plass. Vi vil i år ikke ha like mange plasser ledig grunnet korona.

Hvis campen ikke blir gjennomført grunnet korona vil vi melde alle av og refundere påmeldingsavgiften. Så det er ingen grunn til å vente med å melde seg på.

Campen gjelder for alle som deltar på kurs i vår i regi av Njård Turn som har lyst til å bli med (i alderen  fra 1.-6. klasse). De på ungdomsturn som vil være med kan melde seg på gruppen som trener med turnskole 3. Blir det mange nok fra ungdomsturn kan vi lage en egen gruppe for disse.

Praktisk info:

Oppstart: 22.2. kl 0900

  • Treningene er fra 0900-1500 mandag til onsdag - Det betyr at dere må møte opp helst 15 min før dette
  • Ta med matpakke!
  • Njård stiller med smoothie hver dag.
  • Pris: 1100kr
  • Vi har garderobe. Ta med hengelås for å legge klær der. Hvis ikke kan også klær og annet legges i turnhallen/annet oppholdsrom
  • Det kan være greit å ha med ekstra skift for de minste
  • Oppmøte første gang er ved hovedinngangen

Påmelding(Nå åpen!):

Det er begrenset antall plasser! Så være tidlig ute med å melde dere på.

Turnskole 1 (1.-2. klasse): https://njard.weborg.no/event/868 - Få plasser ledig 

Turnskole 2 (3.-4. klasse): https://njard.weborg.no/event/871 Få plasser ledig

Turnskole 3 (5.-6. klasse): https://njard.weborg.no/event/872 - Fullt


Hvis det er noen spørsmål kan dere ta kontakt med Jan Schroe på turn@njaard.no eller Fredrik Backer på fredrik@njaard.no


0 Kommentar

Oppstart vår 2021 - Info om Zoom-trening, utsatt oppstart og utvidet semester

Postet av Njård - Gymnastikk og turn den 12. Jan 2021

Det ble ikke helt den starten på semesteret vi hadde håpet, men vi krysser fingrene for snarlig oppstart!

Oppstart våren 2021

Vi hadde planlagt oppstart i uken 2, men blir nå nødt til å utsette til tidligst uke 4 (fom mandag 25.1.).

Fra uke 3 vil vi starte med Zoom-trening (internettbasert trening). De treningene med fysisk oppmøte vi går glipp av vil vi etter beste evne ta igjen etter planlagt endt semester. Vi regner derfor med at vi totalt sett ikke går glipp av noe særlig med trening for semesteret. Dette forutsetter at det ikke blir mange flere uker med utsettelse.

Vi har i tillegg mange hjemmetreningsprogrammer på nettsiden vår. Disse finner dere under infosidene til kursene dere er meldt på.

Zoom-trening fra uke 3

Det vil ikke være egen zoom-trening for paraturn og voksenturn.  Men det er ikke noe i veien for at dere kan bli med på treningen til gruppene listet under. For paraturn passer det best med AKS eller turnskole 1. For voksenturn passer det best med ungdomsturn.

Hvis dagen for deres gruppe ikke er optimal er det selvfølgelig mulig å bli med på treningen til en annen gruppe. Dere som går på trening flere dager i uken kan være med på treningene til gruppen som er eldre eller yngre enn den dere er meldt på.

Viktig at dere logger på 10 min før treningen starter.

Utstyr: Matte, madrass el.

Merk at zoom har kun 40 min møter på gratisversjonen. Dette betyr at dere mest sannsynlig blir kastet ut ila økten. Da kan dere logge inn igjen.

Gymlek 1 og 2

Vil ha trening med foreldre. Det blir en del partnerøvelser.

  • Gymlek 1
    • Treningene vil være på mandag 1630 - 1700
    • Vi bruker zoom
      • Id: 833 168 4518
      • Passord: Turn1234
  • Gymlek 2
    • Treningene vil være på onsdag 1630 - 1700
    • Vi bruker zoom
      • Id: 833 168 4518
      • Passord: Turn1234

Turnskolene, AKS, ungdomsturn vil ha trening på følgende tidspunkt:

Det er samme id og passord for alle disse treningene.

  • AKS - mandag 1700 - 1800
  • Turnskole 1 - onsdag 1700 - 1800 og fredag 1600 - 1700
  • Turnskole 2 - tirsdag 1700 - 1800 og torsdag 1700 - 1800
  • Turnskole 3 - onsdag 1830 - 1930 og fredag 1730 - 1830
  • Ungdomsturn - mandag 1830 - 1930 og torsdag 1830 - 1930
  • Vi bruker zoom
    • Id: 457 505 5266
    • Passord: NjardTurn



0 Kommentar

Levert av IdrettenOnline